Entrenamiento mental para deportistas en formación
Entrenamiento mental para atletas de alto rendimiento en Zaragoza
Entrenamiento mental para equipos deportivos
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Eleva tu rendimiento deportivo,
lleva tu juego a otro nivel
e impulsa tu carrera de forma definitiva

Bienvenido a Saludalia Coaching

Entrena tu mente para ser tu mejor arma: construye la mentalidad de un campeón y obtén el máximo de tu potencial.

Saludalia Coaching - Entrenamiento mental para deportistas

tu coaching en zaragoza
¿Estás listo para exprimir al máximo tu potencial?

Me llamo Nacho Salvador y ayudo a aquellos deportistas que quieren elevar su rendimiento al máximo nivel.

El entrenamiento mental es fundamental si quieres competir al máximo nivel. La diferencia entre bueno y excelente no está en lo físico sino en la cabeza. Prepararte mentalmente hará que salgas a competir con la actitud y la tranquilidad de los mejores atletas del mundo.

Soy psicólogo colegiado (COPPA: A-2660) con formación en coaching certificada por las asociaciones nacionales e internacionales más importantes: AECODE, ICF y AECOP.

Servicios de coaching y psicología deportiva: entrenando la cabeza

hockey
Para equipos

Establecer una cultura ganadora y formar a todos los deportistas del equipo, más allá de lo físico, haciendo que lo mental sea una fortaleza que les impulse a lograr sus objetivos. Sal a competir con la ventaja inicial.

golf
Deportistas en formación

El joven atleta está en la fase más determinante de su desarrollo. El trabajo en esta etapa establecerá las bases para sus futuros resultados a nivel deportivo, académico y personal. Todo desde el ambiente lúdico que ofrece el deporte.

rugby
Atletas de alto rendimiento

Tener talento no es suficiente. Quieres dar el máximo y exprimir completamente tu potencial, aspiras a los mejores resultados que tus capacidades te permitan: aprende y explota los beneficios de activar la mentalidad de los atletas de élite. Sal a jugar totalmente preparado y compite con ventaja.

Últimas entradas del blog: novedades y noticias sobre el entrenamiento mental

 

¿Entrenamiento mental?

Todo aquello que no entrenas se convierte en debilidad. Si dejas al azar la parte mental del juego no podrás elegir la actitud o los pensamientos con que afrontar los momentos decisivos, recurriendo a hábitos que perjudiquen tu rendimiento.
Si nunca saldrías a competir con un calzado que no has probado o sin entrenar adecuadamente ¿Por qué dejas sin entrenar la parte más importante del rendimiento deportivo?
Te ofrecemos:

  • a Una metodología dinámica y personalizada: desde tus experiencias y tus conocimientos se adapta a tus objetivos con el único fin de acercarte a tu mejor nivel.
  • b Ayudarte a aprovechar al máximo las capacidades y habilidades que has desarrollado tras duros y agotadores entrenamientos a lo largo de los años. Entrena de la forma más eficaz posible: mismo esfuerzo, mejores resultados.
  • c Resultados garantizados: no garantizamos los mejores resultados, te garantizamos los mayores resultados a tu alcance. Te ayudamos a maximizar tu compromiso y esfuerzo para elevar tu rendimiento.

Finalidad

El entrenamiento mental es útil para personas y organizaciones abiertas al cambio que entienden que los mejores resultados requieren el apoyo de expertos en los aspectos clave del rendimiento deportivo: físico, alimentación, medicina y la parte mental del juego.
Te ayudaremos a desarrollar aquellas áreas que pueden potenciar tu rendimiento:

  • 1 PLANIFICACIÓN: prepara por anticipado que hacer, cómo y cuando para centrarte solo en lo importante y evitar distracciones.
  • 2 FOCO: la atención es un recurso limitado. Aprende a dirigirla para maximizar tus resultados: exprime tu potencial al máximo.
  • 3 DISFRUTE: desarrolla estrategias y técnicas que te permitan saborear el el tiempo y el esfuerzo estás invirtiendo: disfruta de tu carrera.

“Lo mejor que puedes hacer por los demás no es enseñarles tus riquezas sino hacerles ver la suya propia” – Goethe

Mentalidad ganadora

Los fallos puedes usarlos para impulsarte o para hundirte. Cuando desarrollas la mentalidad de los campeones ves los fallos como etapas del aprendizaje para llevar tu potencial al límite.

Cuando se aspira al alto rendimiento la comodidad no es el camino. Es necesario alejarse de lo conocido y de lo habitual. Cuando permanecemos en la rutina nos apegamos a las mismas respuestas de siempre, estamos cómodods pero nos conformamos con las soluciones de siempre a problemas que son diferentes.

El desafío llega cuando se quieren conseguir resultados extraordinarios con las respuestas de siempre, cuando se quieren conquistar nuevos desafíos con las mismas herramientas de los antiguos desafíos. Necesitarás pasar por lugares desconocidos para llegar a los nuevos destinos.

Si quieres llegar a dominar el juego mental tendrás que adentrarte en la zona de desafío.

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